シーエスコンサルタント株式会社

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2021/04/06 [Tue]

変わったこと

テレワークを導入してもうすぐ丸1年になります。
ZoomやJootoの導入で、社内のコミュニケーション方法も大きく変わりました。

最近会社の文房具棚を見ていて気付いたこと、
「伝言メモ」を使わなくなったな~と。棚の奥の方に追いやられていました。
コロナ前は毎日何枚も使っていましたが、
今はチャットツールで伝言しますので全く使わない。
急な戦力外通告ですね。あんなに便利だと思っていたのに、
よくよく考えると必要ない物って意外と多いのかもしれません。
せっかく買ったので、今後普通のメモ用紙として使うことにします。

当社シーエスコンサルタントでは、
テレワーク導入を機にZoom朝礼を始めたことも以前と変わったことです。
1人ずつ順番にスピーチをするのですが、
会社一スタイル抜群な若手ですら、
コロナ禍でだいぶ太ってしまったと最近の朝礼で聞き少し驚きました。
悪い変化は改善しなくてはなりませんので、
9月の健康診断に向けて、抜群のスタイルを健康を取り戻してほしいです。

そう思ってぐるっと見回してみると、
ぽっこりお腹の人がチラホラと、、、(> <)
健康あってこそ、良い仕事もできるの。ぽっこりお腹を解消したい!

調べてみると、ぽっこりお腹の原因は内臓脂肪。
内臓脂肪は健康を害する物質を放出することが判っているので
健康診断で腹囲をメタボリックシンドロームの判断基準にしているのだそう。
要は、ぽっこりお腹だと病気になりやすいということのようです。

しかも内臓脂肪は男性につきやすい(女性は皮下脂肪がつきやすい)と。
シーエスコンサルタントは男性の比率が高いので、この事実は一大事。
糖質制限や習慣的な運動ができれば一番ですが、
食べる時間帯に気を付けるだけでも
( 22時から深夜2時の時間帯に食事を摂らずに、できれば19時までに食事する )ある程度解消できるようなので、おすすめしたいと思います。

何事にも変化はつきものですが、やっぱり良い方に変わりたいですね。

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